Waarom Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga is een vorm van oeryoga. Bij ons komt alles aan bod: ademhalingsoefeningen, dynamische bewegingen en krachtige mantra's. Elke les is een reis waaruit je precies datgene kunt halen wat je op dat moment nodig hebt. We richten ons op jouw individuele groei.

Voor wie zijn onze lessen?

Onze lessen zijn geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer balans, kracht en ontspanning. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, bij Kundalini Yoga & vind je een plek om te groeien. Speciale aandacht voor engelstaligen en ouderen die vitale levenskracht zoeken. 

& iedereen

De lessen van Kundalini Yoga & zijn ontworpen om toegankelijk te zijn voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Van beginners die een routine wil opbouwen tot gevorderden die hun practice willen verdiepen, iedereen is welkom om mee te doen. Laat je inspireren en versterk jezelf.

& in English

In addition to our regular classes, I offer special workshops for English speakers seeking vital life force. After attending our classes and workshops, you will go home feeling more powerful and relaxed, with the realization that you are capable of more than you think. Feel the energy flowing and let your light shine. It is also possible for a regular class to be taught bilingually.

& Ouderen

Door mijn ervaring in de zorg heb ik gemerkt dat ik affiniteit heb met mensen die veel levenservaring hebben. Ik wil hen ook graag laten voelen en ervaren dat levensenergie ook kan stromen indien er fysiek beperkingen zijn. Ik bied workshops aan op locatie aan en het is mogelijk om de lessen te volgen vanaf een stoel.

& Kinderen

Ik heb een zoon die op de basisschool zit en ben daardoor erg betrokken bij deze leeftijdsgroep. Yoga heeft mezelf erg geholpen in mijn moederschap en ik heb gemerkt dat ook kinderen de rust kunnen ervaren tijdens het volgens van een yogales. Ik heb ervaring opgedaan met het geven van yogalessen voor de BSO.

Kinderen zijn overigens ook altijd welkom om met hun ouders of grootouders mee te komen naar de reguliere les.